Återvändsgrändens trygghetszon: Varför det ofta känns lättare att stå ut än att börja om

Det finns en punkt då vi innerst inne vet att det inte kan fortsätta så här. Relationen känns kanske inte längre som något annat än ett praktiskt boendearrangemang, eller så har jobbet förvandlats till ett rent måste som får magen att knyta sig redan på söndagskvällen. Vi har kört fast. Men i stället för att dra i nödbromsen och våga ta det efterlängtade steget mot något nytt gör vi något märkligt: Vi inrättar oss i återvändsgränden. Vi fortsätter att fungera, biter ihop och står ut med en situation som varje dag tar lite mer av vår inre kraft.

Varför är det så mycket lättare att stå ut än att ta det första steget i en ny riktning? Vårt förnuft ger ett enkelt svar: rädsla för det okända. Återvändsgränden är visserligen obekväm och smärtsam, men den är välbekant. Vi vet precis hur den dagliga frustrationen känns. Det okända där ute är däremot en helt tom karta. Och vår hjärna, som av naturen är inställd på att söka trygghet, väljer i tveksamma lägen hellre en olycka vi känner till än en lycka vi ännu inte känner. Vi förväxlar vanan med trygghet och blockerar oss själva.

Mer renodlad logik hjälper oss sällan vidare i sådana stunder. Den som befinner sig i en djup kris och inte längre kan stoppa tankesnurret på nätterna försöker ofta lösa problemet med samma sätt att tänka som en gång bidrog till att skapa det. Vi vänder och vrider på för- och nackdelar, väger risker mot varandra och väntar på det perfekta ögonblicket då all rädsla ska ha försvunnit. Men det ögonblicket kommer aldrig. Verklig framsynthet och klarhet uppstår först när vi vågar byta perspektiv radikalt och hjälpa hjärnan att lämna sitt alarmtillstånd.

En verklig nystart kräver inte perfektion, utan en vilja att acceptera kaoset i huvudet och steg för steg skapa klarhet. Genom mina egna stora förändringar i livet, fyra äktenskap och fyrtio års erfarenhet av företagande vet jag precis hur mycket mod det kan krävas för att ta det första steget. Om du känner att din energi håller på att ta slut och att du har fått nog av att bara fungera, hjälper jag dig online att lösa upp blockeringarna. Vi förenar konkreta strategier med den intuitiva framsyntheten från mina egna Fenixkort och praktiska övningar för bättre mental skärpa. Skriv till mig om du vill ha ett helt diskret och förutsättningslöst samtal, så kan vi tillsammans börja bana väg för en framtid där du själv bestämmer riktningen.

Din Edith