Lyckan behöver vårdas med positiva tankar och handlingar. Den kommer inte heller bara för att vi önskar oss den eller försöker manifestera den.
Jag tror inte på att sitta med armarna i kors och vänta på att livet ska ordna sig av sig självt. Verklig lycka är snarare som en ömtålig liten planta som vi behöver vårda och ta hand om inom oss. Den växer och frodas inte av en slump, utan kräver vår ständiga uppmärksamhet, dagliga omsorg och framför allt våra medvetna tankar och beslut.
Positivt tänkande är inget passivt tillstånd, utan en aktiv mental inställning. Det handlar om att hjälpa hjärnan att lämna vardagens ständiga alarmtillstånd och medvetet rikta fokus mot sådant som stärker oss: kärleksfulla relationer, konstruktiva tankar och förmågan att skapa ordning i vårt inre kaos. När förnuftet är blockerat av stress och allt vi bara försöker stå ut med, finns det helt enkelt ingen näringsrik jordmån för lyckan. Den jorden måste vi själva förbereda.
Förändringar i livet är oundvikliga och ofta skrämmer de oss till en början. Men det är just i dessa omvälvningar som de största möjligheterna finns. De tvingar oss att lämna återvändsgrändens trygghetszon och gång på gång upptäcka och odla lyckan på nytt. På så sätt blir en positiv livssyn en levande del av oss själva, som utvecklas och växer med varje ny utmaning.
Genom mina egna stora förändringar i livet, fyra äktenskap och fyrtio års erfarenhet av företagande vet jag precis att modet att förändras är den verkliga näringen för den här utvecklingen. Om du känner att dina tankar har kört fast och att du har försummat att vårda din inre grund, hjälper jag dig online att lösa upp blockeringarna. Vi förenar konkreta strategier med framsyntheten från mina Fenixkort och praktiska övningar för mer glädje och inre lugn.
Vägen till ett liv där du känner dig tillfreds börjar alltid med ett tydligt och modigt beslut. Ibland räcker det med ett kort och okomplicerat meddelande via WhatsApp-knappen på min kontaktsida för att få saker och ting att börja röra på sig.
Din Edith